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マンガでやさしくわかるアサーション
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アサーションとは、コミュニケーション技法のひとつで、「自分も相手も大切にする自己表現」のこと。「さわやかな自己主張」ともいいます。<br /> 言いたいことがなかなか言葉にしづらい今の世の中で、心理療法としても、日常のコミュニケーションスキルとしても必要にされているテーマです。<br /> 本書は、アサーションの第一人者として活躍する著者によるわかりやすい解説とストーリーマンガのサンドイッチ形式でアサーションの基礎を楽しく学べます。<br /> <br /> &nbsp;
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アサーションとは、コミュニケーション技法のひとつで、「自分も相手も大切にする自己表現」のこと。「さわやかな自己主張」ともいいます。<br /> 言いたいことがなかなか言葉にしづらい今の世の中で、心理療法としても、日常のコミュニケーションスキルとしても必要にされているテーマです。<br /> 本書は、アサーションの第一人者として活躍する著者によるわかりやすい解説とストーリーマンガのサンドイッチ形式でアサーションの基礎を楽しく学べます。<br /> <br /> &nbsp;
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マンガでやさしくわかるアサーション

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マンガでやさしくわかるアサーション

品番: 120-1928

1,620 円(税込)

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この商品の基本情報

著者名 平木 典子 著/サノマリナ 作画/星井 博文 シナリオ制作
判型 四六判並製
頁数 240頁
発行/発売 2015年7月
対象者 20代以上の男女。心理学等に興味のある人。

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アサーションとは、コミュニケーション技法のひとつで、「自分も相手も大切にする自己表現」のこと。「さわやかな自己主張」ともいいます。
言いたいことがなかなか言葉にしづらい今の世の中で、心理療法としても、日常のコミュニケーションスキルとしても必要にされているテーマです。
本書は、アサーションの第一人者として活躍する著者によるわかりやすい解説とストーリーマンガのサンドイッチ形式でアサーションの基礎を楽しく学べます。

 

著者紹介

平木典子(ひらき のりこ)
津田塾大学英文学科卒業後、アメリカでカウンセリングや家族療法、アサーション・トレーニングの訓練を受けたのち、国内で日本人向けのアサーションを開始。
おもな著書に『改訂版 アサーション・トレーニング―さわやかな〈自己表現〉のために』(日本・精神技術研究所)ほか多数。

目次

Prologue アサーションとは?
 Story0 それって本当に仕方ないの
Part1アサーションの基礎知識
 Story1 だれだってアサーティブになれるの?
Part2 自己信頼とアサーション権
 Story2 コーヒーは「ご自分で♪」
Part3 考え方のアサーション
 Story3 子どもの頃の夢って…
Part4 言語・非言語レベルのアサーション
 Story4 夢と仲間、どちらをとるの?
Epilogue 同じ空の下で

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